Nordic walking
Trouver la marche qui vous correspond
NORDIC WALKING La marche nordique ou nordic walking est une pratique venue de Finlande. "Inventée" par des skieurs de fond comme entraînement d'été, cette marche avec des bâtons s'est développée comme activité physique pour tous.
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Nordic walking
Nordic walking: Sorties hebdomadaires adaptées aux participants. Durée 1h00. Prix: CHF 120.- par trimestre (10 séances). Payable d'avance.
Power walking
Power walking: Cours de nordic walking axé sur le maintien et le développement de la musculature et de la force. Travail de l'équilibre. Cours individuel ou en groupe. Durée 1h00 Prix 25.- ou 200.- 10 leçons.
Fit walking
Fit walking: Cours de nordic walking orienté sur l'amélioration des capacités cardiovasculaires. Travail de l'endurance et de la mobilité. Cours individuel ou en groupe. Durée 1h00. Prix 25.- ou 200.- 10 leçons.
Randonnées
Sorties de groupe, découvertes d'une région ou d'un thème selon les souhaits des participants.
Durée: 1/2 à une journée (2 à 8 heures). Minimum 4 participants. Prix: CHF 25.- par personne hors frais de déplacement et de ravitaillement.
Un weekend dans une région spécifique peut être organisé sur demande.
Merci de consulter le document Informations pour randonneurs
Tarifs groupe dès 3 personnes
Fit et Power walking: Séance de 1h30 : CHF 20.-
10 séances : CHF 180.-
Nordic walking: Séance de 1h00: CHF 20.-, 10 séances: CHF 180.-